バランス椅子

先日、健康に関する研修に行ってきたのですが、現代人が運動不足なのはもちろんですが、それと同じくらいに座っている時間が長いことが問題だそうです。

ということで最近はこちらの椅子を使っています。

上から見るとこうですが、

横から見るとこうなっています。

普通の椅子に比べ、足を使って踏ん張る力が必要になります。