Mac リフレッシュ
最近だいぶ重くなってきていたmac miniとmac book pro （旧式）をリフレッシュしてみました。
リフレッシュというのはセーフモードで立ち上げることと、その後でPRAMリセットというのをすることです。
こちらのサイトを参考にしました。
【保存版】Macが重い&遅い！そんな時の対処法と解決方法をここに記します！高速化で快適に！
【Mac】重い・遅い「macOS Mojave / High Sierra」を高速化するために試したこと
結論から言うとリフレッシュ直後は速くなります。
しかし２、３日そのままにしておくとまた遅くなります。
つけっぱなしではなく、こまめに消して立ち上げて、という作業をすることが一種のリフレッシュになっているのかもしれません。