体重体脂肪計(体組織計)

一年ほど前に購入して家にあったのですが、ダイエットを始めたので、体重計に乗ることも習慣付けてみることにしました。

ご存知タニタの体重体脂肪計です(タニタでは「体組織計」という言い方をしているらしいです)。これはどちらかというと安いタイプのものですが、体重、体脂肪、筋肉量などを見ることができます。年齢や体重をインプットしておけば、理想の体脂肪率と比べることもできます。また過去のデータも残るので変化を比べることもできます。おすすめです。

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