20. 顔のマッサージと筋トレ

顔のマッサージと筋トレ用にこういうものを買ってみました。左側のは口に挟んで左右に押したり縮めたりするものです。

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また、リハビリでマッサージしてもらう時には事前に10分ぐらい顔を温めるのですが、それが自宅でもできるようななにかがないかなあ、と思っていたところ、これを見つけました。

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アイマスクとしてではなく顔の半分(麻痺している側)に乗せます。

温度的にも暖かさが続く時間的にもちょうどいい感じです。